Kadınlarda Ameliyat ve Doğum Sonrası İz Onarımı Eğitimi

(Sezaryen, vajinal doğum, miyomektomi ve diğer jinekolojik operasyonlar sonrası)

Doğum veya operasyon sonrası oluşan izlerin yalnızca dış görünüş değil, aynı zamanda doku sağlığı, pelvik denge ve iyileşme süreci üzerinde etkisi büyüktür.

Bu 3 günlük eğitimde iz bölgesine özel bakım, dolaşımı artıran uygulamalar ve yapışıklıkları önleyici pratikler öğreneceksiniz.

⸻

Programdan Başlıklar:

• Sezaryen ve epizyotomi (doğum dikişi) izlerine bakım

• Miyomektomi sonrası izleri rahatlatma yöntemleri

• Dolaşımı artıran masaj ve ısı uygulamaları

• Yapışıklıkları önleyen nefes ve egzersiz pratikleri

• Evde uygulanabilecek günlük bakım rutini

⸻

Süre: 3 Gün | Erişim: Telegram üzerinden kayıtlı videolar

Kadın doğum uzmanı rehberliğinde hazırlanmıştır

Kayıt ve bilgi için DM gönderebilirsiniz